暑い

あったかいを通り越して暑い一日になりました。
最高気温はわからないが、まばらにいる観光客の中にタンクトップの人もいました。

こんな感じ。


今日も散歩の写真ですが色のコントラストがきれい。
晴れればほんとパラダイスな島です。


そして今日も大満足な散歩でした。
幸せな犬です。


今朝はさほど期待してなくて海に行ったが、昨日までの風波が残ってて
５’１０のフィッシュボードで楽しめる波でした。

タイドプール

ますます太陽が出てきていい天気になってきた西表島。
見た目は夏だが北風がやや吹いてるので少し肌寒く感じる。

風は吹いてるがうねりはまったくないので、久しぶりにカイトに行ってきた。
風もなんだか冬の重い風ではなく軽く感じる。
もう着々と春に近づいてる気がした。


潮の干満も夏の潮に近づいて来てるので昼間でも大潮ではかなり浅くなってきた。
ちなみに冬の潮は夜、干満差が大きくなるのです。

天然プールで水泳。


こんなタイドプールの中が色んな生物がいて意外に楽しいのだ。

レインボー

天気が回復してきたので朝焼けもきれいになってきた。
でもまだ朝の７時でこの程度の明るさ。
日本の西の端にいるので仕方ないか。

ところで今日は立春で旧暦では１月２日です。
ここ数日間でほんと暖かくなり、靴下いらずの毎日でうれしい。



ところで今朝も無風だったので小さいうねりを求めてＳＵＰで海に行ってきたが
今まで一番きれいな虹を見た。

沖から見たら海面からきれいに姿が見えしっかりとしたアーチを描いていた。
しかもダブルで。
波のっちのけでしばらく見入ってしまった。

その後、大雨が降ったりして消えたが心の中にはしっかり刻まれた。
朝からいいもん見せてもらった。

残念なのはその時の写真はないが、移動中に見た時の携帯からの画像です。
これが海にいるととっても近くにはっきり見えたのです。

体験ダイビング

久しぶりのダイビングです。ホント１、２月はだれも来ない～。みんな遊びに来てよ～。

そして今日は体験ダイビング。しかも新婚旅行で来られたゲスト。
昨日までの時化を忘れてしまうほど今日は穏やか。
天気はあまり良くないが海況はダイビング日和！

もちろん他に人はいないのでバラス島貸切。


最初は少々おっかなびっくりでしたが、いざ潜ってしまうと余裕のポーズ。
５０分しっかり潜ってきました。
いい思いで作りに貢献出来たかな？末永くお幸せに。


今日はゲストと同じ感覚でいようと思い、私もレンタルスーツでエントリーしたがさほど寒くなかった。
寒さになれたのはダイビングではないが、毎日波乗りで海に入ってるせいかもしれません。
そう言えば今朝は奇跡の無風とうねりでいい波に当たりました。ラッキー！

コウモリ

凛の散歩中、真昼間から低い枝に止まってたヤエヤマオオコウモリを見つけダッシュ＆アタック。
コウモリはもちろん驚いて地面に落ちたが、一番驚いたのはアタックした凛。

つい本能で動いたんだろうけど、それ以上の攻撃はもちろん加えなかったし
逆に驚いてその場から逃げてしまった。

とんだ迷惑だったヤエヤマオオコウモリ。
必死になって木の上り高いところから無事に羽ばたいていきました。

腰痛

先日久しぶりに腰痛になり友人の松澤整骨院に行ってきました。
腰痛と言ってもややだるい感じがありこのままほっておくとヤバイかなと思い
（ぎっくり腰は過去４回経験してるので最近は前兆がわかってきた）治療してもらいました。
今ではすっかり回復しゴットハンド松澤氏に感謝です。

ところで前回実家に帰った時もスポーツ整骨院で体を見てもらったが、どうも腸腰筋（インナーマッスル）
がやや硬いことが判明。なので腰痛を引き起こす原因のひとつになってるみたい。

それと知人にお借りした腰痛の本では多くの原因は”仙腸関節”が原因らしい。

今はそのどちらのストレッチも行っています。

色々試して模索して死ぬまで元気な体作りをしないとね。
自分の体は自分で守らないと！

今日は久し振りに晴れ東風だったので暖かい一日でした。